Annelisa Silva e Alves de Carvalho Santos

Annelisa Silva e Alves de Carvalho Santos

Por Annelisa Silva e Alves de Carvalho Santos, Nutricionista, Doutora em Ciências da Saúde, Docente na FacUnicamps e Ministra de Louvor na IBR

Saúde e Bem estar

Emagrecimento saudável

Nunca se preocupou tanto com a imagem corporal. Todos os dias somos bombardeados com informações sobre como ter um estilo de vida mais saudável: a dieta do momento, o superalimento da vez, o exercício eficaz para “secar” as gorduras localizadas… Precisamos ter cautela ao receber essas informações, muitas vezes sensacionalistas ou sem comprovação científica, que […]Leia Mais