Eliane Sousa

Eliane Sousa

Graduada em Psicologia pela Universo-Go e Diaconisa na IBR.

Saúde e Bem estar

O que você tem é realmente depressão?

Mesmo com uma vida repleta de alegrias, podemos nos deparar com alguns momentos de desânimo, irritação, frustração e tristeza. São sentimentos normais em nossa vida, mas muitos acabam denominando de depressão. No entanto, quando esses sentimentos ruins duram muito tempo ou são muito recorrentes, eles podem indicar que tem algo errado. Precisamos entender o que […]Leia Mais

Saúde e Bem estar

Como aliviar o estresse mental?

É bem provável que em algum momento da sua vida você percebeu ou conviveu com alguém que estava com um nível alto de estresse, não é mesmo? O estresse se tornou presente em grande parte da população, e diante de uma rotina cheia de responsabilidades e inseguranças, passou a ser conhecido como a “Doença do […]Leia Mais

Artigos

Síndrome do pensamento acelerado

“O tempo voa, os dias voam, o ano voa”. Estas afirmações confirmam o quanto os indivíduos estão envolvidos em seus ritmos agitados de trabalho excessivo e no desenvolvimento de ideias rápidas e urgentes. Estamos no mundo globalizado, que traz novidades continuamente de todos os temas e que exige que cada ser esteja antenado com tudo. […]Leia Mais

Ser Mulher

Saúde emocional da mulher: como cuidar?

Mulheres são mais propensas a terem desequilíbrio emocional. E nem é preciso ser um expert no assunto para se chegar a essa conclusão, já que todos conhecem a famosa TPM. As mulheres são regidas por fatores hormonais desde o ventre materno, e por conta disso, elas apresentam riscos maiores de sofrer de depressão, pânico e […]Leia Mais