Líbina Messac

Líbina Messac

Pedagoga, Psicóloga Clínica, Pós-graduada em Terapia Cognitiva Comportamental e em Psicologia Escolar – Coaching-PSC, membro da Igreja Batista Renascer. Contatos: (62) 99105-1718 / Instagram: @libina_messac

Saúde e Bem estar

Ansiedade: todo mundo tem!

Segundo o dicionário técnico de Psicologia, o conceito de ansiedade está ligado a um estado emocional desagradável e apreensivo, suscitado pela suspeita ou previsão de um perigo para a integridade da pessoa. As manifestações de ansiedade podem ser de ordem física (descargas automáticas, suores, taquicardia, etc.) ou de ordem subjetiva (aflição, angústia, perturbação do espírito […]Leia Mais

Gerações

Existe a crise da meia idade?

No campo da psicologia, o conceito de crise é explicado como toda situação de mudança a nível biopsicossocial, que exige um esforço suplementar para manter o equilíbrio ou estabilidade emocional, ou seja, ao  nascermos estaremos, o tempo todo, nos transformando e nos adaptando. Em uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), […]Leia Mais