Expectativas: onde começa a sua ansiedade?
No começo de cada novo ano e até um pouco antes, não tem jeito, vem sempre a mente de todos, ou pelo menos da grande maioria, a expectativa sobre o que desejamos e queremos realizar. Alguns, de forma mais organizada, criam listas e planilhas relacionando as prioridades. Outros, de forma mais simples, apenas colocam em […]
Suicídio: é preciso falar
Durante o mês de setembro, em todo país, está sendo realizada a campanha Setembro Amarelo, que visa chamar a atenção da população para o tema do suicídio e como preveni-lo. No Brasil, a campanha é uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV), do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira de […]
Você está sobrecarregado? Veja o que pode ser feito
O excesso de atividades no dia a dia tem sido uma característica marcante da nossa sociedade contemporânea, e desencadeado por um crescente acesso às informações e um condicionante comportamento de competitividade e consumismo. Viver no limite, terminando o dia sem realizar o que se havia agendado, seja no trabalho ou nos compromissos com a família, […]