Não desperdice uma ida ao fogão
Na correria do dia-a-dia, uma das primeiras coisas que abrimos mão é parar e investir tempo para o preparo de uma refeição de qualidade. Afinal, queremos descansar, nos render ao sofá e relaxar. O resultado é que também nos rendemos ao fast food e aos aplicativos de entrega, sem priorizar uma boa alimentação. Com esse […]