O uso de chás
Depois da água, os chás são as bebidas mais consumidas em todo o mundo. Com sua origem na China, a popularização do consumo de chás em diferentes culturas ao redor do mundo se deve tanto ao seu sabor e aroma quanto às suas propriedades medicinais, conferidas pela presença de vários compostos bioativos e fitoquímicos – […]
Emagrecimento saudável
Nunca se preocupou tanto com a imagem corporal. Todos os dias somos bombardeados com informações sobre como ter um estilo de vida mais saudável: a dieta do momento, o superalimento da vez, o exercício eficaz para “secar” as gorduras localizadas… Precisamos ter cautela ao receber essas informações, muitas vezes sensacionalistas ou sem comprovação científica, que […]