Modo detox ativado!
Início de ano é um momento propício para colocarmos nossos hábitos alimentares no eixo. É como uma preparação estratégica que nos inspira a aumentar o consumo de hortaliças, vegetais, frutas e, claro, aquela salada bem caprichada. Você sabia que o ideal é que esse grupo de alimentos ocupe metade do prato nas refeições principais, como […]