Encurralado? E agora?
Todos nós, em algum momento da vida, enfrentamos situações que nos fazem sentir sem saída. Os problemas parecem nos cercar por todos os lados, e a sensação de impotência pode ser esmagadora. Nessas circunstâncias, nossa mente entra em estado de alerta, ativando respostas de luta, fuga ou congelamento. A ansiedade se intensifica, a incerteza paralisa, […]
Quem não é de verdade, tem prazo de validade
Na jornada da vida, é fácil sucumbir à tentação de esconder nossas verdadeiras identidades por trás de máscaras cuidadosamente elaboradas. No entanto, a Psicologia nos lembra que essa dissimulação apenas serve para obscurecer nossa verdadeira essência, ocasionando um conflito interno que pode resultar em ansiedade, depressão e um senso de vazio existencial. A máscara, por […]