Hábitos diários das pessoas de sucesso
Você deve ter percebido que a palavra “sucesso” está aparecendo com muita frequência em todos os tipos de mídia possíveis. No entanto, parece que, por mais que você leia artigos ou ouça podcasts, nada parece mudar em sua vida. Em pouco tempo, bate uma descrença profunda de ouvir falar em “metas”, “resultados”, “gerar valor” e mais […]
Como ter hábitos saudáveis
Segundo o dicionário, hábito pode ser definido como maneira permanente ou frequente de comportar-se; maneira usual de ser, fazer, sentir; ou ainda costume, regra, modo. Quando pensamos em hábitos saudáveis, logo nos vem à mente uma pessoa que consegue administrar o seu tempo para ter uma alimentação saudável, realizar exercícios físicos diariamente, passar tempo de […]