Dicas para uma saúde diária em casa
Passaram-se as festas de final de ano. Consumiu-se muito peru, leitoa, rabanada e outras gorduras com frituras e carboidratos, comuns em qualquer confraternização que se preze. Agora é hora de arregaçar as mangas. Nenhum momento seria mais ideal para se tomar uma resolução quanto a nossa saúde do que no início do ano, onde nos […]
Mantendo o cérebro em dia
O cérebro é a estrutura em nosso corpo responsável pelos dados armazenados, construídos e aprendidos. Nele se encontram lembranças do nosso passado e sonhos do nosso futuro. Através do cérebro podemos discernir, sentir e vivenciar. Apesar de ser uma estrutura pequena, representa apenas 2% da nossa massa corporal, consome 1/5 do nosso oxigênio. Pequeno e […]
Você sabe se tem alguma bactéria no estômago? Helicobacter pylori: um hóspede perigoso!
A Helicobacter pylori (H. pylori) é uma bactéria que coloniza a mucosa gástrica humana e está associada ao desenvolvimento de diversas doenças no sistema digestivo, tais como, gastrite, úlcera e câncer de estômago. A bactéria ainda está associada a outras patologias extra gástricas. O desenvolvimento dessas doenças está relacionado a ativação de processos inflamatórios persistentes […]
Como ter hábitos saudáveis
Segundo o dicionário, hábito pode ser definido como maneira permanente ou frequente de comportar-se; maneira usual de ser, fazer, sentir; ou ainda costume, regra, modo. Quando pensamos em hábitos saudáveis, logo nos vem à mente uma pessoa que consegue administrar o seu tempo para ter uma alimentação saudável, realizar exercícios físicos diariamente, passar tempo de […]
Qualidade de vida na infância: O adulto enquanto promotor de saúde na infância
A proteção e a promoção da qualidade de vida das crianças e adolescentes nos trazem grandes desafios, expressa uma amplitude de processos que envolve políticas públicas, esferas biológicas, psicológicas e sociais. Na atualidade, a atenção à infância exige grandes, eficientes, abrangentes e criativos esforços. As interposições na saúde da criança devem ser indiretas e direcionadas […]
Os limites entre a estética e a saúde
Ao longo de mais de treze anos convivendo com pessoas que buscam uma estética perfeita pude acompanhar e cuidar de mais de mil e duzentas pessoas. Nessa oportunidade, estudei o comportamento das pessoas em relação a estética e a saúde, e cheguei a conclusão de que esses dois desejos, na maioria das vezes, andam por […]
Sou Pai! E agora? A saúde emocional do pai
Ser pai é um dos privilégios mais desafiadores da vida. Há uma ligação emocional, espiritual, algo inorgânico, metafísico, uma sinergia inexplicável entre pai e filho. Jesus disse que o filho faz o que vê o pai fazendo. Mas o ver de Jesus inclui também elementos invisíveis. O filho vê o sorriso, mas também enxerga a […]
Fui curado do tabagismo
É com muita alegria no coração que venho compartilhar com os leitores da Revista Renascer o meu testemunho. Há mais de vinte anos pedia à Deus em oração, para me tirar o vício de fumar. Pedia ao Senhor para não deixar nenhuma sequela. Nessa época eu era viúvo e não batizado. Em 1997, conheci minha […]
Como aliviar o estresse mental?
É bem provável que em algum momento da sua vida você percebeu ou conviveu com alguém que estava com um nível alto de estresse, não é mesmo? O estresse se tornou presente em grande parte da população, e diante de uma rotina cheia de responsabilidades e inseguranças, passou a ser conhecido como a “Doença do […]
Entrevista com a Psiquiatra Doutora Graziela Ribeiro
Graziela Ribeiro nasceu na cidade de Niterói no Rio de Janeiro, é médica psiquiátrica, mãe de dois filhos e apaixonada por Jesus. Ela viaja por todo o Brasil ministrando palestras sobre mente e espírito, principalmente para pastores, líderes e missionários. Nessa entrevista, ela fala sobre o seu trabalho com pastores e missionários e também sobre […]