Como cuidar do estômago nas festas de final de ano?
Você já sentiu uma sensação de má digestão, desconforto abdominal ou queimação no estômago, após exagerar numa refeição ou comer determinado tipo de alimento? Com a proximidade das festas de final de ano, a preocupação com esses sintomas se intensifica. Veja alguns cuidados para que o seu estômago não atrapalhe nas celebrações de Natal e […]
Dia mundial do diabetes
Imagine o seu organismo sendo corroído por dentro, tal como um ferro que se enferruja ou um verme que consome os vasos sanguíneos. Assim também se comporta o Diabetes Mellitus. O dia 14 de novembro foi a data escolhida para marcar o combate a este tão comum distúrbio metabólico que afeta cerca de dezessete milhões […]
Dentinho novo? E agora?
Há aproximadamente três décadas, um movimento entre profissionais da saúde, incluindo a Odontologia, busca compreender, comprovar e aplicar o conceito e a importância dos primeiros 1.000 dias de vida da criança. Começando na vida intrauterina até os dois anos, observa-se que algumas atitudes assertivas dos pais na formação de hábitos de seus filhos, influenciam a […]
Mitos e verdades sobre o crescimento infantil
O crescimento é consequência natural de tudo que está saudável. Uma planta saudável cresce, uma empresa saudável cresce, assim como crianças saudáveis crescem. Se o crescimento está abaixo do esperado para aquela faixa etária, sabemos que algo não está indo bem, e por esse motivo, é importante investigar, identificar o que está acontecendo e corrigir, […]
No limite!
O mundo atual tem levado as pessoas ao limite. Além disso, geralmente ainda não sabem reconhecer o seu próprio limite ou não têm habilidades para colocar limites em si mesmo e nos outros. Tudo isso gera uma cadeia de problemas na saúde, no trabalho e nos relacionamentos, o que pode desencadear alguns transtornos psicológicos, como […]
Doenças Autoimunes: o que são?
As doenças autoimunes são um grupo de doenças complexas e diversas que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Elas podem afetar qualquer parte do corpo, incluindo órgãos, tecidos, células e sistemas do corpo. Algumas das doenças autoimunes mais comuns incluem artrite reumatoide, lúpus eritematoso sistêmico, esclerose múltipla, doença de Crohn, psoríase e tireoidite […]
Enxergue bem a sua saúde
Os exames de rotina são essenciais para garantir a saúde visual de um indivíduo! Entre os objetivos mais comuns, podemos citar: a aferição da acuidade visual nas distâncias de longe e perto; avaliação da necessidade de óculos; a biomicroscopia, que permite ver com detalhes as partes externas e internas do globo ocular; a medição da […]
Esgotamento mental
Provavelmente, um dos assuntos mais discutidos nos tempos atuais. O esgotamento mental é uma condição humana que se define por excessos, sendo os principais: de atividade do cérebro, de trabalho, das emoções através da exposição de situações de constante tensão e por último, mas não menos importante, de cansaço intenso e duradouro. Quando se pensa […]
Pilates: Um aliado para todas as idades
“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” (Joseph Pilates) O método Pilates foi criado no início do século XX por Joseph Pilates. A motivação para o desenvolvimento desse método foi a saúde debilitada que tinha quando era criança, […]