Cuidar da saúde também é coisa de homem!
Difícil defender o dito popular que diz que o sexo forte é o masculino. Ao final de 2021, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou a expectativa de vida média do brasileiro em 76,8 anos, destacando que a mulher vive sete anos a mais do que o homem. Seis em cada dez mortes por infarto se dão em homens. Em 2020, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) informou que 117.512 homens sucumbiram em consequência do câncer, número alarmante e liderado pelos casos que envolvem pulmões, vias aéreas e a próstata. Já entre as mulheres, o tumor de mama e também nas vias respiratórias foram os que mais contribuíram para os 108.318 óbitos.
Sem falar na violência. A imprensa cria termos novos como o feminicídio, porém se você nasceu homem, há uma possibilidade nove vezes maior de sofrer um homicídio, enquanto esta taxa é de quatro vezes para o suicídio, dado apresentado pelo Volume 52 de Setembro de 2021 do Boletim Epidemiológico da Secretaria de Vigilância em Saúde e divulgado pelo Ministério da Saúde, o que também é observado no trânsito, cujos acidentes são 4,5 vezes a menos envolvendo uma mulher e as mortes masculinas representam 80% do total.
Pelo instinto animal, a testosterona faz o homem submeter-se a mais riscos. Eles enfrentam situações mais desafiadoras, expõem-se a mais perigos talvez para manter sua sobrevivência, luta por mantimentos ou abrigo, por exemplo, ou talvez por exibir virilidade e conquistar um maior número de fêmeas. Por sua vez, a mulher é mais cautelosa e responsável. Tendem a analisar mais o ambiente e as consequências de suas escolhas, visando à sua autopreservação e à de suas crias. Tanto é verdade, que isto pode ser verificado pelo tabagismo quatro vezes mais prevalente no sexo masculino e pelo abuso de álcool numa proporção de dois para cada mulher até quatorze por uma, dependendo da população estudada.
Muito comum chegar um indivíduo no consultório gabando-se de estar trabalhando, realizando suas atividades do dia-a-dia com pressão de 150/100mmHg e com a taxa de açúcar sanguíneo acima de 200mg/dl sem apresentar sintomas: “Pois é, doutor, estou com pressão alta e diabetes descontrolado e não sinto nada, continuo jogando bola, assento os tijolos, carrego o carrinho-de-mão e me sinto forte como um touro. Não é qualquer dorzinha que me derruba não, doutor”. Triste engano, esquecem que manter um equilíbrio interno traduz em uma existência mais longa e saudável.
O grande segredo para viver mais e melhor está em uma pressão arterial de 120/80 mmHg, glicemia abaixo de 100mg/dl, colesterol total a menos de 200mg/dl e o colesterol ruim inferior a 100. As mulheres sabem disso e são mais assíduas e obedientes no acompanhamento médico, inclusive são elas que levam seus companheiros e os tentam convencer da importância de prevenção e tratamento precoce.
Salomão explica no versículo 16 do capítulo 14 que o sábio teme e desvia-se do mal, mas o tolo encoleriza-se e dá-se por seguro. Um grupo canadense liderado por indiano radicado neste país, Dr. Salim Yusuf, bem conhecido no meio médico, fez uma extensa pesquisa e descreveu que nove fatores de risco responsabilizam-se por 88% de mortalidade no mundo ocidental, citando a hipertensão arterial, diabetes mellitus, dislipidemia, tabagismo, sedentarismo, obesidade, alcoolismo, baixa ingestão de frutas e verduras e o baixo índice psicossocial. A conclusão do estudo nos aconselha aos bons hábitos de vida que podem tornar nossa velhice mais confortável e autônoma sem a dependência de parentes e de enfermeiras para tarefas simples, como ir ao banheiro e alimentar-se.
Ele cita que evitar o cigarro e o excesso de bebidas alcoólicas, exercitar-se com regularidade, ingerir mais frutas e verduras, evitar relações íntimas com parceiras variadas, controlar o nível sanguíneo e das taxas de gordura e de açúcar no sangue contribuem para evitar o infarto, derrame cerebral e tantas outras doenças crônico-degenerativas.
E não somente isso. A prevenção sempre traz menos dores. Ir ao urologista a partir da quinta ou sexta década de vida pode ajudar a identificar um câncer de próstata em estágio inicial, ou seja, que pode ser ressecado e curado. Da mesma forma, um simples exame de fezes para identificar sangramento salva vidas, principalmente quando se tem parentes de primeiro grau com tumor no intestino.
Tratar a saúde mental também é fundamental. Por isso, homem, planeje a sua vida, estude, profissionalize-se e tenha um emprego digno, no qual tenha tanto retorno financeiro como satisfação pessoal. A mulher sã, cristã geralmente limita-se com a chegada dos filhos, que se tornam seu objetivo principal. Sustentar a casa nesta fase é tarefa e dever do homem. Prepare-se para isto, pois, por exemplo, a principal causa de impotência sexual recai em distúrbios psicossociais. Em outras palavras, dever, ou ver o seu nome sujo, pode gerar um menor desempenho na intimidade do casal.
A admoestação do Apóstolo Paulo aos Tessalonicenses nos diz para examinar tudo, abster-se de toda a aparência do mal, para que Deus nos santifique em tudo e que nosso espírito, alma e corpo sejam plenamente conservados irrepreensíveis para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo.
A estratégia satânica consiste em vilipendiar e idiotizar a figura do homem, vide os programas de televisão como “Os Simpsons”, nos quais a mãe é a sensata e o pai a figura cômica. O mal sabe que nosso relacionamento com Deus passa pelo sentimento de paternidade. Destruir o pai significa abalar a confiança, respeito e segurança com nosso Criador.
Portanto homens, tomem posse de seu sacerdócio, sejam exemplos, porque através de nossas vidas muitos alcançarão o Reino de Deus!
