“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” (Joseph Pilates) O método Pilates foi criado no início do século XX por Joseph Pilates. A motivação para o desenvolvimento desse método foi a saúde debilitada que tinha quando era criança, […]Leia Mais
Você conhece o monitor multiparâmetro? Esse é um equipamento muito utilizado em UTIs de hospitais, que monitora a presença de sinais vitais e, quando há uma linha reta e sem movimentos, é sinal de que não existe mais vida. Dessa forma, de maneira análoga a máquina, percebemos que, enquanto existe vida, a sequência de altos […]Leia Mais
Deus nos criou em perfeição. Tudo funciona em harmonia. Sendo assim, não podemos desprezar o privilégio de viver a plenitude aqui nessa terra. Fazemos isso quando aceitamos que as circunstâncias e as aflições que enfrentamos e enfrentaremos ditem o ritmo da nossa existência, fazendo com que apenas sobrevivamos, ao invés de viver bem e desfrutar de […]Leia Mais
Quantas vezes por ano você vai ao dentista? Se a sua resposta for nenhuma, saiba que a probabilidade que você tem de desenvolver uma doença bucal é bem maior do que as pessoas que frequentam o consultório regularmente. Além disso, quando diagnosticada uma patologia, após um longo período sem consultas preventivas, o tratamento pode se […]Leia Mais
Perdão é uma palavra bastante conhecida, mas ao mesmo tempo é uma atitude difícil de ser desempenhada pela maioria das pessoas. Talvez seja desnecessário explicar sobre o que é perdão, porém falar sobre o que a falta dele faz, é melhor e indispensável. Podemos definir perdão como uma ação, uma decisão, uma escolha, um verdadeiro […]Leia Mais
Difícil defender o dito popular que diz que o sexo forte é o masculino. Ao final de 2021, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou a expectativa de vida média do brasileiro em 76,8 anos, destacando que a mulher vive sete anos a mais do que o homem. Seis em cada dez mortes […]Leia Mais
A nossa pele é o maior órgão do corpo humano, responsável pela importante função de regular a temperatura do corpo, protegê-lo contra a entrada de vírus, bactérias, agentes infecciosos e agentes químicos. Uma das maiores incidências de tratamentos em clínicas de estética são pessoas que possuem alterações na pele por meio do melasma, que são […]Leia Mais
Você já parou para observar e escutar o seu próprio corpo? Há sinais e sintomas desagradáveis que muitas vezes ignoramos, porque já estamos acostumados e os vemos como algo normal em nossa vida. Sintomas como: má digestão, azia, irritação na pele, dores articulares, cólicas, inchaço, sobrepeso, falta de disposição, dentre tantos outros sinais. A verdade […]Leia Mais
Quem não acorda pela manhã e pensa logo naquele pãozinho francês cheiroso saindo do forno? Ou mesmo naquela rosquinha da vovó que te leva ao seu tempo de menino com tantas lembranças afetivas e gostosas? Mas, o pão nosso de cada dia tem ficado cada vez mais na vitrine e nos ataques de blogueiros, nutrólogos […]Leia Mais
Atualmente, os olhares de todo o mundo estão direcionados a pandemia pelo coronavírus, mas é extremamente necessário falar que no Brasil, mudanças rápidas nas condições de tempo, como chuvas e clima quente, característicos da estação do verão iniciaram, e com ela os casos alarmantes de dengue. Segundo o Ministério da Saúde, estima-se 90.335 casos prováveis de […]Leia Mais
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