A porta está aberta!
A vida é uma caixinha de surpresas… hoje uma conquista, amanhã uma enorme tristeza, mês que vem um luto e no final do ano, uma promoção. Quantos acontecimentos, um sobe e desce de sentimentos e emoções. Assim somos nós, os seres humanos, e é nessas ocasiões que nós vemos uma desregulação emocional das pessoas e […]
Esgotamento mental
Provavelmente, um dos assuntos mais discutidos nos tempos atuais. O esgotamento mental é uma condição humana que se define por excessos, sendo os principais: de atividade do cérebro, de trabalho, das emoções através da exposição de situações de constante tensão e por último, mas não menos importante, de cansaço intenso e duradouro. Quando se pensa […]
Não andeis ansiosos!
Querido (a) leitor (a): Já estamos em dezembro de 2021 e lá vamos nós pensar um pouco mais a respeito de algo desafiador, real e bem presente na vida moderna: a ansiedade! A palavra que no latim “anxietas” – significa angústia e no grego “ansheim” – que significa estrangular, sufocar, oprimir. No dicionário está descrita […]
Empatia: um requisito para o futuro
Imagine a cena: em um belo dia de sol, você se arruma lindamente e vai trabalhar. Estava tão contente pois havia conseguido preparar uma apresentação incrível para a reunião de final do mês. De tanto imaginar o sorriso no canto da boca do seu chefe ao ver que além de bater todas as metas, você […]
Detox mental
Pronto! Acabou 2020… Quem diria que esse ano seria tão intenso? Com previsões animadoras e perspectivas de crescimento para economia e política, nem o mais sábio dos pesquisadores apostaria suas fichas e diria que esse ano seria como foi. Mas enfim, foi! Você e eu, chegamos até aqui, ao final dele e, com a graça […]
Trazendo à memória o que me dá esperança
Vivemos na era da informação e da tecnologia e somos constantemente sobrecarregados de notícias, informações e novidades a todo momento. Diariamente recebemos convites para conhecer produtos, visitar páginas e seguir pessoas. Enfim, no mundo digital, influenciamos e somos influenciados a todo instante. Nossas opiniões podem até ser mudadas a partir do que vemos, lemos ou […]
A mulher que prospera
Quando se fala em prosperidade, muitos conceitos surgem. Há inclusive, uma associação de prosperidade com a área financeira, mas na verdade, ser próspera engloba muito mais que isso. Avaliando os significados dessa palavra, encontramos: no Hebraico, a palavra mais usada para descrever prosperidade é tsālēach, que significa: ausência de necessidade, ter sucesso, bons resultados e […]
Como encontrar a felicidade?
Ah, a felicidade! Quem não a quer? Na visão de filósofos, buscá-la incessantemente tem se tornado uma epidemia mundial. E como definir a felicidade? Para uns ela está em um casamento, na aquisição de uma casa nova, na estabilidade financeira e profissional obtida pela aprovação em um concurso ou até em comer sozinho uma barra […]
Você se conhece? O que os temperamentos humanos podem revelar sobre você
Conhecer-se: palavra atual e tão necessária para a vida agitada que levamos hoje. Temperamento pode ser definido como uma combinação de características herdadas de nossos pais, avós e familiares, com fatores hereditários e de nacionalidade, raça, cor ou sexo. A teoria dos temperamentos humanos surgiu com Hipócrates, médico e filósofo grego que viveu em 400 […]
Transtorno Bipolar
O Transtorno Bipolar é uma doença crônica que ocasiona oscilações de humor de forma rápida, variando da depressão à euforia (mania/hipomania). É uma enfermidade que afeta cerca de 5% a 10% da população mundial, atingindo igualmente homens e mulheres (ABTB, 2013)[1]. O início da doença ocorre geralmente na adolescência (entre 15 e 19 anos), e […]