Ah, a felicidade! Quem não a quer? Na visão de filósofos, buscá-la incessantemente tem se tornado uma epidemia mundial. E como definir a felicidade? Para uns ela está em um casamento, na aquisição de uma casa nova, na estabilidade financeira e profissional obtida pela aprovação em um concurso ou até em comer sozinho uma barra […]Leia Mais
O ser humano foi criado para se movimentar e mesmo assim, há muitas pessoas inertes a atividade física que não percebem a importância de compensar a rotina agitada e cheia de compromissos com alguma atividade física bem orientada. O sedentarismo, combinado como os péssimos hábitos alimentares, tem criado pessoas cada vez mais doentes e incapazes […]Leia Mais
Viajar com a família, com amigos ou sozinho, gastar muito ou gastar pouco, não importa, o importante é viajar. Viajar é uma das melhores maneiras de se sentir vivo e de se sentir parte deste universo. É uma oportunidade de conhecer pessoas, gastronomias, histórias, lugares, culturas e de sentir na pele as diferenças sociais e […]Leia Mais
Óleo de canola, de milho, girassol, soja, azeite de oliva, óleo de coco, manteiga, banha de porco… São tantas opções que ficamos meio perdidos ao fazer a escolha de qual óleo ou gordura utilizar no preparo das refeições. Somado esse fato à variedade ofertada pelo mercado, os meios de comunicação hora ou outra trazem profissionais […]Leia Mais
As ações que temos na hora de um acidente, podem ser fundamentais para a saúde e a vida das pessoas que se machucam. Na maioria das situações, os acidentes acontecem no cotidiano, muitas vezes em ambiente domiciliar e recebem tratamento inadequado. Por exemplo, se uma criança rala o joelho, muitas mães correm solícitas até a […]Leia Mais
Ficou assustado com esse título? Infelizmente essa é uma conclusão da Organização Mundial da Saúde (OMS). Cerca de 80% da população mundial teve, tem ou terá em algum momento da vida dores na coluna. Quem nunca acordou “travado” ou sentiu ao menos uma “fisgada” na coluna, depois de um dia intenso de trabalho, pode se […]Leia Mais
A sociedade humana experimentou uma evolução tecnológica jamais vista em toda nossa história, e a medicina acompanhou essa mudança. Antes, até os anos de 1960-1970, as doenças que mais afligiam a humanidade eram as infecto-parasitárias, como a diarreia, tuberculose, sarampo e muitas outras mais, citando ainda o exemplo da famigerada peste negra, que dizimou cerca […]Leia Mais
Nunca se preocupou tanto com a imagem corporal. Todos os dias somos bombardeados com informações sobre como ter um estilo de vida mais saudável: a dieta do momento, o superalimento da vez, o exercício eficaz para “secar” as gorduras localizadas… Precisamos ter cautela ao receber essas informações, muitas vezes sensacionalistas ou sem comprovação científica, que […]Leia Mais
Nossos dentes são importantes na mastigação dos alimentos, na fala e na estética. Todos esses fatores têm influência direta na autoestima de um indivíduo e no contexto social. No entanto, mais do que uma questão de estética, a saúde bucal afeta diretamente a saúde do organismo como um todo, e diversas doenças sistêmicas (que afetam […]Leia Mais
