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Saúde e Bem estar

Perdoar faz bem para a saúde

Perdão é uma palavra bastante conhecida, mas ao mesmo tempo é uma atitude difícil de ser desempenhada pela maioria das pessoas. Talvez seja desnecessário explicar sobre o que é perdão, porém falar sobre o que a falta dele faz, é melhor e indispensável. Podemos definir perdão como uma ação, uma decisão, uma escolha, um verdadeiro […]Leia Mais

Saúde e Bem estar

Saúde do homem

De todo aprendizado que tive durante esses meses convivendo com a pandemia causada pelo Coronavírus SARS CoV 2 de origem chinesa, um dos maiores que tive foi a desmistificação de que sexo frágil é o feminino. Nos últimos informes epidemiológicos cedidos pela Secretaria Municipal de Saúde de Goiânia, os homens representam 60% dos óbitos, e […]Leia Mais

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Quando um crente deve buscar terapia?

Na edição anterior da Revista Renascer, trouxe o texto: “Crente precisa de terapia? ”, no qual abordei os benefícios da ajuda terapêutica para os cristãos. Nesta edição, quero dar continuidade ao assunto, discorrendo sobre quando um crente precisa de terapia. Vamos lá? Sempre me deparo com a pergunta: quando devo procurar um psicólogo? Em momentos […]Leia Mais

Saúde e Bem estar

Água e sabão ajudando na prevenção

A higiene é extremamente importante para o nosso corpo e contribui também para a nossa saúde e bem estar. Segundo o dicionário Michaelis, Higiene é um sistema de princípios ou regras que previne doenças e preserva a saúde. Quando praticamos bons hábitos de higiene, evitamos contrair doenças causadas principalmente por fungos e bactérias, além de […]Leia Mais

Saúde e Bem estar

Déficit de atenção

Na prática clínica observamos casos de pacientes adultos em sofrimento por apresentarem os sintomas de desatenção e terem dificuldades na área profissional, familiar e social. Recebemos pais em busca de suporte para evitar o atraso no desempenho escolar e social da criança, sendo encaminhado muitas vezes pela escola. Todos estão à procura de tratamento, tendo […]Leia Mais

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A dieta da vez

Principalmente no início do ano, como nutricionista clínica em contato direto com pacientes, vejo que é cada vez mais perceptível a busca incessante das pessoas por dietas “milagrosas” ou as chamadas dietas da moda. A dieta detox, a seca barriga, low carb, da proteína ou cetogênica, são as dietas da vez. Mas, falando em saúde, […]Leia Mais

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Sua imunidade está baixa? Veja o que fazer!

A Imunologia é uma das especialidades mais complexas e desafiadoras entre as ciências médicas. Além de estudar a interação entre micro-organismos, parasitas e o hospedeiro, seu campo de atuação envolve mecanismos, em que células de defesa e anticorpos, por algum desequilíbrio, passam a atacar os mais variados tecidos e sistemas do corpo humano, causando a […]Leia Mais