Você já sentiu uma sensação de má digestão, desconforto abdominal ou queimação no estômago, após exagerar numa refeição ou comer determinado tipo de alimento? Com a proximidade das festas de final de ano, a preocupação com esses sintomas se intensifica. Veja alguns cuidados para que o seu estômago não atrapalhe nas celebrações de Natal e […]Leia Mais
Perdão é uma palavra bastante conhecida, mas ao mesmo tempo é uma atitude difícil de ser desempenhada pela maioria das pessoas. Talvez seja desnecessário explicar sobre o que é perdão, porém falar sobre o que a falta dele faz, é melhor e indispensável. Podemos definir perdão como uma ação, uma decisão, uma escolha, um verdadeiro […]Leia Mais
Atualmente, os olhares de todo o mundo estão direcionados a pandemia pelo coronavírus, mas é extremamente necessário falar que no Brasil, mudanças rápidas nas condições de tempo, como chuvas e clima quente, característicos da estação do verão iniciaram, e com ela os casos alarmantes de dengue. Segundo o Ministério da Saúde, estima-se 90.335 casos prováveis de […]Leia Mais
Acredito que muitos ouviram os avós dizendo que é necessário dormirmos cedo para podermos crescer, certo? E acredite, isso é verdade! O nosso corpo produz um hormônio chamado Hormônio do Crescimento, também conhecido como GH (Growth Hormone), responsável pelo crescimento físico do nosso corpo e também pelo crescimento celular. Esse hormônio é produzido e liberado […]Leia Mais
O tema suicídio ainda prevalece como tabu na sociedade. Precisamos desmistificar esse tema, pois o suicídio demanda nossa atenção. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) o suicídio continua sendo uma das principais causas de mortes em todo o mundo, sendo a segunda principal causa de morte entre jovens com idade entre 15 […]Leia Mais
Será que a afirmação do título é verdadeira? Se depender dos últimos estudos desenvolvidos pela Neurociência sobre esse assunto nos últimos anos, posso afirmar que SIM! A explicação é exatamente o que vamos conhecer a seguir. O intestino possui cerca de oito metros de extensão e, até pouco tempo atrás, estudos apontavam que as suas […]Leia Mais
O desejo de todo pai ou mãe é proteger o filho dos mais diversos perigos que a vida oferece, o que inclui a proteção contra doenças. Com esse objetivo, tentam de tudo para melhorar a imunidade dos seus filhos e chegam a recorrer muitas vezes a crendices populares e informações infundadas. Hoje quero esclarecer que […]Leia Mais
Segundo o dicionário técnico de Psicologia, o conceito de ansiedade está ligado a um estado emocional desagradável e apreensivo, suscitado pela suspeita ou previsão de um perigo para a integridade da pessoa. As manifestações de ansiedade podem ser de ordem física (descargas automáticas, suores, taquicardia, etc.) ou de ordem subjetiva (aflição, angústia, perturbação do espírito […]Leia Mais
Sorrir é um ato espontâneo do ser humano que acontece em inúmeras situações, como chegar em um local especial, ao encontrar pessoas queridas e também em momentos felizes. Mas será que o nosso sorriso vai além e está funcionando realmente como o nosso “cartão de visitas”? Acredito que sim! Precisamos entender que o poder do nosso […]Leia Mais
Pronto! Acabou 2020… Quem diria que esse ano seria tão intenso? Com previsões animadoras e perspectivas de crescimento para economia e política, nem o mais sábio dos pesquisadores apostaria suas fichas e diria que esse ano seria como foi. Mas enfim, foi! Você e eu, chegamos até aqui, ao final dele e, com a graça […]Leia Mais
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