Detox mental
Pronto! Acabou 2020… Quem diria que esse ano seria tão intenso? Com previsões animadoras e perspectivas de crescimento para economia e política, nem o mais sábio dos pesquisadores apostaria suas fichas e diria que esse ano seria como foi. Mas enfim, foi! Você e eu, chegamos até aqui, ao final dele e, com a graça […]
Saúde do homem
De todo aprendizado que tive durante esses meses convivendo com a pandemia causada pelo Coronavírus SARS CoV 2 de origem chinesa, um dos maiores que tive foi a desmistificação de que sexo frágil é o feminino. Nos últimos informes epidemiológicos cedidos pela Secretaria Municipal de Saúde de Goiânia, os homens representam 60% dos óbitos, e […]
Quando um crente deve buscar terapia?
Na edição anterior da Revista Renascer, trouxe o texto: “Crente precisa de terapia? ”, no qual abordei os benefícios da ajuda terapêutica para os cristãos. Nesta edição, quero dar continuidade ao assunto, discorrendo sobre quando um crente precisa de terapia. Vamos lá? Sempre me deparo com a pergunta: quando devo procurar um psicólogo? Em momentos […]
Água e sabão ajudando na prevenção
A higiene é extremamente importante para o nosso corpo e contribui também para a nossa saúde e bem estar. Segundo o dicionário Michaelis, Higiene é um sistema de princípios ou regras que previne doenças e preserva a saúde. Quando praticamos bons hábitos de higiene, evitamos contrair doenças causadas principalmente por fungos e bactérias, além de […]
Déficit de atenção
Na prática clínica observamos casos de pacientes adultos em sofrimento por apresentarem os sintomas de desatenção e terem dificuldades na área profissional, familiar e social. Recebemos pais em busca de suporte para evitar o atraso no desempenho escolar e social da criança, sendo encaminhado muitas vezes pela escola. Todos estão à procura de tratamento, tendo […]
Ronco e sonolência durante o dia: o que pode ser?
Muitas pessoas sofrem de ronco e sonolência durante o dia, no entanto poucos sabem que esse problema pode ser o que chamamos de síndrome da apneia obstrutiva do sono. A apneia obstrutiva do sono é a obstrução recorrente da via aérea durante o sono, levando à interrupção da passagem do ar por dez segundos ou mais. Geralmente esse […]
A dieta da vez
Principalmente no início do ano, como nutricionista clínica em contato direto com pacientes, vejo que é cada vez mais perceptível a busca incessante das pessoas por dietas “milagrosas” ou as chamadas dietas da moda. A dieta detox, a seca barriga, low carb, da proteína ou cetogênica, são as dietas da vez. Mas, falando em saúde, […]
Prevenção e saúde do homem: Novembro Azul
Cada vez mais pesquisas comprovam que a saúde, mais do que genética, é consequência das escolhas e hábitos de vida. Hábitos saudáveis e acompanhamento de saúde preventivo são o caminho para o envelhecimento com qualidade de vida. No entanto, os homens costumam dar menos atenção à saúde e realizam menos consultas médicas. Um levantamento do […]
Sua imunidade está baixa? Veja o que fazer!
A Imunologia é uma das especialidades mais complexas e desafiadoras entre as ciências médicas. Além de estudar a interação entre micro-organismos, parasitas e o hospedeiro, seu campo de atuação envolve mecanismos, em que células de defesa e anticorpos, por algum desequilíbrio, passam a atacar os mais variados tecidos e sistemas do corpo humano, causando a […]
Como a descarga de adrenalina pode nos afetar? Entrevista com psicóloga Dra. Analucy Aury
Nesta edição do mês de setembro, a Revista Renascer traz uma entrevista exclusiva e informativa com a psicóloga Dra. Analucy Aury Vieira de Oliveira, graduada em Psicologia pela PUC-Goiás, pós-graduada em Neuropsicologia, mestrado em Educação e doutorado em Neurociências pela UNB. Nessa entrevista ela nos esclarece sobre o que é a descarga de adrenalina em […]